楚玄看了一下幾位弟子的情況，不禁搖頭。“不過就你們的身體素質，太難的估計也教不了，就隨便教你們一些調理身體，修身養性的東西吧。”楚玄本來想教他們一些廣播體操，可是估計他們跳兩下就能累的夠嗆，所以隻能先教他們一些慢悠悠的，意在健身的運動。比如太極拳，八段錦之類的。當然平日裡也需要給他們改善一下夥食，強大一 質，不然營養跟不上啊，也是白搭。楚玄轉頭，忽然發現山林之間許多動物已經出來覓食，有金絲猴，還有長得花花綠綠，頭角崢嶸的奇特梅花鹿，以及樹林之間許多羽毛豔麗的鳥雀等。“有了，為師就傳你們一套名為五禽戲的法門，如何？”楚玄微微一笑說道。“五禽戲？”幾位弟子疑惑了一下，這門寶術的名諱，他們從未聽聞。“這是一門，模仿五種動物所創的調養身體的動作，它並不像那些武術一樣剛猛，而且較為簡單，適合你們練習。據當初創出此術的那位前輩所言，長久習之，還有消除疾病，延年益壽之效！”“增壽聖法？！”聽了楚玄的話，周清影頓時震驚。“一般而言，想要增加壽元，除了吞食一些天地靈材之外，就隻有老老實實的修煉，隻要修為增加，體內本源便會蛻變，從而增長壽元。但除此之外世間還有一種名為增壽聖法的神術，修煉此法能奪天地精氣為自身所用，從而可令自身壽元極速增加！傳聞中仙界，曾出過一位，千秋大帝，執掌歲月之力。他所修煉的便是一門增壽聖法，傳聞大成之後便能成為與天地同壽，不死不滅的存在。”周清影向著諸位同門傳音道。她比他們多活一世，見識也要更廣一些。其他三人聽完也是震驚不已，想不到他們跟在師尊身邊，還未有多久，就要被傳授這樣的逆天之術！且平日裡他們師尊所做的佳肴，堪比無上神藥，本就擁有增添生機的能力，他們此刻的壽元比之同境界的人本就要多出幾倍不止，如果再修煉了此法……眾弟子不敢想象。“都愣著乾什麼呢？現在先看我做一遍。”楚玄說了一句，而後緩緩打起五禽戲來。刹那之間，這山巔之上，極致大道流轉，晝夜顛倒，日月星河更移。日升日墜，潮起潮落，源起源滅，皆在不斷的演變。一條大河橫亙虛空，流淌著九彩顏色。“歲月長河！”幾位徒弟嚇傻了。隻見萬千世態，酸甜苦辣，生老病死全都包容在那大河之中。恍惚之間，眾弟子儘在師尊的身上，看到了五頭混沌凶獸的恐怖身影。有聖虎咆哮！有靈鹿奔騰！有古熊撼地！