接下來的訓練。 陸風將一些格鬥技巧交給眾人。 將之前跟白磊說的那些穴位要點，又說了一遍。 然後，就開始讓眾人相互對抗訓練。 並且，還是要求他們按照實戰標準去對抗那種。 方續站在黃繼東身旁，有些不忍的說道： “要不……咱們裝裝樣子得了。” “你這傷勢……” 黃繼東強忍著疼痛瞥了方續一眼，然後又朝著陸風的方向看去。 “不行，教官就在前麵盯著。” “要是被他發現我們在這裡假模假樣的，一準會狠狠地懲罰我們１ 方續也隨著黃繼東的目光，朝陸風的方向望去。 雖然此時的陸風並沒有看向他們。 但方續卻總感覺陸風好像是全部知道，他們這些人在想什麼。 他的頭頂上方，就好像是有一雙眼睛在盯著他一樣。 一想到這，方續身子不由的打了一個寒顫。 對黃繼東說道：“那你忍著點啊，我可要動手了。” 黃繼東也咬了咬牙點頭：“動手吧１ 隨後，兩人便開始動起手來。 重點防禦與擊打的部位，也是剛剛陸風給他們所講的那些位置。 大概是過了二十分鐘。 陸風看了看表讓眾人停下。 “好了，所有人都給我停下１ “具體招式熟練度，就由你們自己私下自己練習１ “這裡不是給你們做這種訓練的地方１ 陸風見絕大多數人都練習的差不多，起碼是將人體的一些穴位記得七七八八。 隨後便讓眾人停下。 他也想考驗一下，等到訓練結束比武考核的時候。 又多少人會在私下裡練功。 畢竟，實力的提升，除了靠他安排的訓練。 也靠他們個人的努力。 陸風繼續對眾人說道： “接下來，是抗擊打訓練。” 隨後，便讓隊員們站成兩個人一排。 “抗擊打訓練，格鬥訓練的重中之重１ “俗話說得好，要想學會如何打人，首先要先學會挨打１ 陸風的訓練安排，也是有策略的。 之前先將身上穴位交給他們，然後讓他們對抗練習。 接著又讓他們開始抗擊打訓練。 這樣，他們身上的痛感依然保留。 就能讓他們對於身上的穴位、擊打部位記得更深刻。 “在彆人攻擊之前，你們首先要先學會對對手的動作進行預判。” “猜測對手大致要攻擊的身體的哪些部位。” “能躲則躲，實在躲不了的，就讓那個部位的身體肌肉，處於一種緊繃的狀態，以抵抗外來擊打。” “下麵，我來給你們做個示範１ 眾人還以為陸風又要叫人上來。 見識過之前陸風揍黃繼東，以及讓黃繼東跟白磊對打。 此時眾人是誰不敢出聲。 見眾人沉默了好一陣，站在陸風身後的一名士兵上前兩步，對眾人道： “教官跟你們說話你們都沒聽見嘛１ “是啞巴還是聾子？１ “這點抗擊打能力都沒有？” “就你們這熊樣還相當特種兵？” 眾人被訓的事一愣一愣的，但依然是沒有人站出來說自己要上去。 至於黃東。 之前被陸風跟白磊揍得太慘。 舊傷都沒好，他現在是實在不想再增添一些新傷。 要不然，真的有可能會影響他接下來的訓練。 “我真的是對你們太失望了１ “一群孬兵１ 那名士兵繼續說道。 忽然，陸風扭頭對那名士兵說道： “那既然他們不想上來，就有你來跟我進行示範好了１ 那名士兵聞言臉上表情瞬間一愣，一雙眼睛呆呆的看向陸風。 這轉變的有點太突然了吧？ 是在訓他們呢還是在訓我啊？ 有那麼一瞬間，那個兵腦海之中忽然又想起了，之前他參加特種兵集訓的那段訓練。 但，既然陸風都已經開了口。 他硬著頭皮也隻好照做。 口中喃喃的說了一聲“是”。 陸風站在他的麵前。 那名士兵將雙手拳，放到腰間，呈紮馬步的姿勢。 “你們都看到了１ “一會，你們在擊打的時候，我要看到你們的力量要達到這個程度１ 那名士兵咬緊牙關，將腹部肌肉繃緊。 祈禱著陸風能夠手下留情。 畢竟，站在他麵前的這位，那個是能夠在影子部隊實力都是數一數二的存在。 陸風深吸一口氣，擺出格鬥姿勢。 順著吐氣的那一瞬間，腳下快速移動。 瞬間來到那名士兵的麵前。 那名士兵瞬間閉上眼睛。 陸風的拳頭下勾。 一擊下勾拳重重的擊在了那名士兵的腹部。 那名士兵的身體，瞬間發出一聲悶哼。 身體硬生生的向後退了五十厘米。 並且全程身子保持不動，兩隻腳在地上留下了兩道深深的劃痕。 臉上的表情也是尤為精采。 側對底下眾人的那大半張臉，依靠著意誌力依舊是是麵不改色。 可背對著大家的那半張，整個五官都扭到了一塊去。 剛剛陸風那一拳，差點都將他的五臟六腑都給移位。 他的感覺就好像是被一輛駛來的火車給撞到了一樣。 底下眾人見到這一幕也是極為震驚。 要知道。 之前陸風打黃繼東那下，之所以能夠將對方打出四五米遠。 可那也是建立在對方一種中心不穩的情況之下。 黃繼東是被順勢跌撞了出去。 可是剛剛陸風這下，對方完全是做好了準備。 呈紮馬步，腳後跟頂著地麵，身體本來就有一個向後的支撐力。 但即使是這樣，在雙方體重差不多的情況之下，陸風依舊是能將對方打飛。 那剛剛陸風這一拳，又該有多大的力氣。 那名士兵硬撐著恢複到原來的狀態，站起身來，退回到陸風身後。 同時心中還有一些慶幸，還好剛剛陸風沒有怎麼發力。 要不然，他的身體可就不是向後倒退五十厘米這麼簡單了。 “接下來，就是你們自己開打１ “誰要是被我看到沒使用出全力，後果自負１ 說罷。 眾人開始擺出格鬥架勢。 一半人學著剛才那名士兵紮 名士兵紮起馬步，一半的則是擺出格鬥姿勢。 照著之前陸風說的那樣，猛擊對方的腹部。 走下來巡視一圈。 越看越是覺得不滿意。 怎麼說，還是覺得這些人都沒有達到他想要的那種訓練效果。 於是乎，陸風對眾人說道： “都給我停下１ 眾人停下，所有人的視線都停留在陸風的身上。 “你們都沒有吃飯嗎１ “就這點力氣１ 眾人忍不住暗道。 他們可不是沒有吃飯嗎。 這麼多天，他們吃的最多的都是在叢林裡摘的野果。 但及時這樣，麵對陸風剛才的要求，他們也是儘可能的使出了自己全力。 就連這，難道還不夠？ 陸風接著道： “所有人現在改變隊形，給我站成方隊１ 一行人呈方隊隊形站好。 “所有人給我紮馬步１ 眾人照做，都在疑惑著，是不是陸風又開始讓眾人進行下一項訓練項目。 隻有之前那名挨打的士兵，知道接下來陸風要做什麼。 陸風這是打算親自上手。 他站在眾人麵前，直接一個重拳就給他們的腹部來上一擊。 不少的人，在挨了陸風一拳之後，直接是痛苦的倒在地上。 沒過多久，訓練場上絕大多數士兵就都痛苦的倒在了地上。 “所有人都給我站起來１ “接下來，所有人必須要給我用這個力道去打１ 從白天一直到夜幕降臨。 陸風讓所有人褪去上衣，直到他們全身上下都出現青一塊紫一塊的淤青。 陸風才讓他們停下。 在這種瘋狂的體力消耗與肉體上的折磨之下，不少人的眼神開始迷離渙散。 “嗯。”陸風點了點頭，這樣的訓練效果才算是初步的達到他的心裡預期。 繼續對眾人說道： “抗擊打也分深層的抗擊打，與表層的抗擊打。” “剛才你們所訓練的，都是表層的抗擊打。” “接下來，開始帶你們訓練，你們表層肌肉的抗擊打能力。” 說罷，陸風帶眾人來到另一塊訓練場地。 這一塊訓練場的地麵，全都是用巨石鋪接而成。 就像是公園裡那條蜿蜒的鵝卵石路一樣。 隻不過那裡用的是鵝卵石。 而這裡，用的則是表麵粗糙，棱角分明的岩石。 曬了一天的岩石表麵，還散發著餘熱。 陸風讓眾人脫去上衣跟褲子。 “現在，你們給我上到這條跑道，匍匐五十個來回１ …… 訓練一直持續到了後半夜，陸風才讓他們停止。 現在訓練場的眾人，全身的精力都被抽乾。 眾人相互看一眼周圍的戰友，發現，大家的情況都差不多。 現在就算是讓他們保持的站軍姿的姿勢站著，都好像已經要他們使出全身的力氣一樣。 方續看了黃繼東一眼，有氣無力的小聲嘀咕說道： “怎麼樣，還有力氣嘛。” 黃繼東聲音有些沙啞，淡淡的說道： “早就沒力氣了，全憑意誌力在強撐。” “我是真沒想到陸教官是下手真狠埃” “白天挨的他那一拳，直到現在我都還覺得腹部在隱隱作痛。” 方續接過話茬： “要是明天再按照這個訓練強度跟訓練節奏，我看我的身體八成是要廢了。” “可不是嘛。” 聽到方續與黃繼東的講話，其他士兵也紛紛加入其中。 “我感覺自己肯定是換了內傷，肺裡就好像是有一口淤血沒有吐出來一樣。” 眾人是叫苦練練。 聽到眾人的抱怨聲，就連隊伍裡的白磊，低下頭，看著自己的身體也忍不住擔憂。 他之前就是醫療兵。 今天所受到的傷，每一個星期的休息是根本恢複不過來了。 並且他們每天都有體能考核訓練。 彆的先不說，就拿每天早上的十公裡負重訓練來說。 陸風就規定所有人都必須在他規定的時間內完成訓練。 可按照他們現在這副身體，這傷勢，明天起不起得來還兩說，更彆說完成接下來的體能訓練了。 眾人說話的這時，陸風從遠處趕了過來，手裡捧著一個紙箱子。 之前，陸風讓他們停下訓練之後，就一個人獨自離開。 也不知道乾什麼去了，直到現在才回來。 見到陸風回來，眾人立刻是收了聲。 來到眾人麵前，陸風將那個紙箱子放在了地上。 然後對幾名士兵說道： “你們幾個，過來將這個給大家發一下。” “是１ 被陸風叫道的那幾名士兵走了過來，低頭朝紙箱子裡麵看去。 隻見裡麵是一瓶瓶，類似於口服液一樣的藥水。 外麵是玻璃瓶包裝，而裡麵是淡棕色的液體。 “所有人都把這些藥水喝了。”陸風對眾人道，“要不然，就你們這身體素質是絕對不可能完成明天的體能訓練。” 就在剛剛，陸風離開的時候。 其實是去到廚房，按照根據之前係統給的體力藥水配方，給眾人熬製藥水。 當然，藥量都是被陸風稀釋過了的。 與係統直接兌換的相比，效果沒有那麼顯著。 當然對於他們目前的身體素質來說，也絕對是夠用了的。 並且陸風還對這藥水的配方進行了改良，就算是有人偷偷拿他的藥水去化驗研究。 也絕對是查不出什麼來，頂多是把它當成是一副，可以強身健體的中藥。 白磊接過藥水，望著裡麵的淡棕色液體，有些好奇的打量了起來。 心中不由疑惑道： “這是啥？” “中藥嗎？” “連標簽都沒有。” 見到身邊同伴都不由分說，一飲而荊 並且，臉上還露出一臉愜意的表情。 白磊也將藥水瓶蓋打開，然後一口氣灌了進去。 藥水在白磊的口腔中打轉，猶如一股清流，衝刷的他的食道。 就在白磊將藥水咽下去的那一刹那，隻感覺，整個人都瞬間清爽了許多。 腹部，在隱隱發燙，身體的每個毛孔都像是被打開。 讓他感覺到了一股前所未有的舒暢。 白磊整個人都驚呆了。 當醫療兵這麼多年，他是從來也沒有接觸過，居然有這麼一款藥水這麼神奇。 他隻感覺身體的疼痛感在慢慢減輕。 體力也在一點一點恢複。 整個人的精神狀態，從原先的萎靡，到現在開始重新煥發出活力。(本章完)